Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2014
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 20,31g | Prot: 27,61g | Kolh.: 213,34g.
Frukost: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Мёд, Изюм, Каравай Английский Хлеб, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , Семга Слабосоленая. Lunch: Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные с Грибами. Snacks/Annat: Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Груши, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|