Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1541 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 36,64g | Kolh.: 216,38g.
Frukost: Tea Unsweetened, Sari Roti Roti Isi Keju, Apple. Lunch: Boiled Egg, Sejati Mie Goreng Rasa Ayam Panggang Kecap, Indomie Mi Goreng. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|