|
3 стакана чая перед сном ).
|
53,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
2148 kcal
|
Fett: 124,99g | Prot: 100,05g | Kolh.: 167,23g.
Frukost: Виноград, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Сыр Эдам, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Яблоко, Виноград, SPAR Салат из Моркови с Сыром, Окей Кета Запечённая с Овощами, Картофель Фри. Middag: Epica Йогурт Клубника, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|