Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2014
|
66,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 11,86g | Prot: 27,73g | Kolh.: 177,94g.
Frukost: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Calabaza, Patatas Cocidas, Choclo. Middag: Choclo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Annat: Cereal Mix Granola Tradicional, Ser Yogurt Bebible, Plátano. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriasaenz 's vikthistorik
|