Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
96,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
648 kcal
|
Fett: 26,06g | Prot: 27,02g | Kolh.: 82,54g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|