Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
2067 kcal
|
Fett: 85,65g | Prot: 95,49g | Kolh.: 230,33g.
Frukost: Окей Хлеб Омега со Льном, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Густияр Сгущенное Молоко, Творог Фермерский 1,8% Окей. Lunch: Магнит Банан. Middag: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Дары Природы Фундук , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Окей Хлеб Омега со Льном, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Окей Винегрет Овощной. Snacks/Annat: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Окей Хлеб Омега со Льном, Утро Родины Кофе с Молоком, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianavolkova8 's vikthistorik
|