Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1012 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 72,23g | Kolh.: 73,32g.
Frukost: Kaffee. Middag: Mascarpone, Alpro Soya Sojajoghurt, Schlagsahne, Kabanossi, Lidl Kaki, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten, Blaubeeren, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Wiesbauer Gebratene Putenkeule . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|