Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
91,4 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
527 kcal
|
Fett: 19,07g | Prot: 22,54g | Kolh.: 64,32g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Fettuccini Alfredo. Middag: Giant Eagle Queso Cheese Dip, Tomatoes, Daisy Light Sour Cream, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|