Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
1682 kcal
|
Fett: 109,35g | Prot: 71,81g | Kolh.: 134,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Березка Стейк из Семги на Гриле, Мексиканская Смесь. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Александра Тефтели с Рисом . Snacks/Annat: СладКо Печенье Малышок, Черная Смородина. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdonova 's vikthistorik
|