Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
384 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 24,94g | Kolh.: 17,26g.
Lunch: Quiabo Cozido, Sadia Coxinha Das Asas. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrunaMurini 's vikthistorik
|