Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
733 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 32,74g | Kolh.: 33,00g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrunaMurini 's vikthistorik
|