Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
1943 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 150,02g | Kolh.: 169,93g.
Frukost: Красная Икра Икра Кеты, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Белая Долина Творог 0%, Фишерель Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Родные Места Стейк Стриплойн. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lotte Choco Pie Strawberry , Свекла Вареная, Окей Слива Круглая Синяя, Galbani Parmigiano Reggiano , Пирог с Капустой, Лисичками и Сулугуни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|