Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
107,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
775 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 34,52g | Kolh.: 74,83g.
Frukost: Challah Egg Bread, Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Lunch: Pistachio Nuts , Challah Egg Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|