Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
780 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 42,73g | Kolh.: 52,87g.
Frukost: Muz. Lunch: Kızarmış Yumurta, Ceviz, Tatlı Patates, Avokado. Middag: Meksika Usulü Tavuk. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rukiyethemiracle 's vikthistorik
|