|
Осталось 3 кг) но они так долго уходят! Мотивация видимо на 0) только более менее приближаюсь к ним и на радостях съедаю таз говна 🤢🤮Как перебороть себя и дойти до цели ?( Такое ощущение что это не я в прошлом году сбросила 31 кг😂😂😂
|
62,1 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
1290 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 86,80g | Kolh.: 102,14g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Сазан, Snaq Fabriq Coco Coconut. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Сазан. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|