Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
991 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 45,57g | Kolh.: 97,84g.
Frukost: Яблоко, Банан, Roshen Brut 80%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капучино. Middag: АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Norven Селедка в Масле. Snacks/Annat: Кешью. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлана_Лана 's vikthistorik
|