Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
110,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
1727 kcal
|
Fett: 109,85g | Prot: 132,41g | Kolh.: 43,89g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яготинське Масло Сливочное 73%, Своя Линия Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Сало. Lunch: Котлета Домашняя, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннеточка1 's vikthistorik
|