Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 44,71g | Kolh.: 81,86g.
Frukost: Яйцо Куриное, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Акульчев Сдобные Мяфли, Плавыч Сыр Бургер. Middag: Акульчев Сдобные Мяфли, Orion Choco Pie Dark, Orion Choco Pie Dark, Акульчев Сдобные Мяфли. Snacks/Annat: Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Сибхлеб Хлеб Тостовый Японский Ролл. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|