Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
991 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 39,25g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Чай. Middag: Свинина Запеченая, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Сахаром, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|