Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
477 kcal
|
Fett: 13,66g | Prot: 22,63g | Kolh.: 62,88g.
Frukost: Skåne Mejerier Minimjölk, Kokt Ägg, AXA Havregryn , Alpro Soja Vanilj. Lunch: Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|