Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
1983 kcal
|
Fett: 100,92g | Prot: 64,83g | Kolh.: 203,60g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Кофе. Lunch: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Middag: Останкино Пельмени Русские. Snacks/Annat: Скрепыши Сырок Творожный , Акконд Конфеты Адель, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|