Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
46,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
257 kcal
|
Fett: 6,32g | Prot: 7,68g | Kolh.: 37,08g.
Frukost: Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|