Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
986 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 59,00g | Kolh.: 92,11g.
Frukost: Landliebe Пудинг Рисовый. Lunch: Бутерброд с Сыром, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Бифштекс, Перловка Отварная, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pohydaichik 's vikthistorik
|