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250日目
久しぶりの数字ね
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47,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
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1121 kcal
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Fett: 19,92g | Prot: 56,13g | Kolh.: 186,07g.
Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, わかさぎ, ニンジン, にんにく, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 生姜, 有機ポップコーン, 有機 切り干し大根, キュウリの漬物. Middag: ご飯, エリンギ, お米の粉, キャベツ, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト バレル. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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