|
ковид.19/09-19/10.2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
443 kcal
|
Fett: 22,72g | Prot: 36,23g | Kolh.: 27,31g.
Frukost: Мюсли, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Говяжий Жир, Оливковое Масло, Yayla Чиа, Myprotein Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89090922094 's vikthistorik
|