Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2014
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 68,62g | Kolh.: 168,16g.
Frukost: Royal Gelatina sem Sabor, Gengibre, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Limão, Suco de Couve. Lunch: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Coentro, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Arroz Branco, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Middag: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Annat: Salgadinho de Festa, Canela, Sabe Leite Desnatado, Uvas-Passas, Uvas, Ameixas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabelle m 's vikthistorik
|