Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
74,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
2511 kcal
|
Fett: 178,45g | Prot: 134,11g | Kolh.: 36,93g.
Frukost: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Best Foods Real Mayonnaise. Lunch: Jimmy John's #13 Jimmy Cubano Unwich. Middag: Keto Butter Chicken. Snacks/Annat: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Sauvignon Blanc Wine, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|