|
Plateau is good
|
64 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
1002 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 46,88g | Kolh.: 128,45g.
Frukost: Mixed Vegetables (Frozen), Cooked Rice, Green Tea, ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル, Water, Corned Beef (Cured, Canned) . Lunch: テーブルマーク 白飯, 東洋水産 即席ワンタン, セブンイレブン あんかけ蕎麦, 一正蒲鉾 さつま揚. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|