Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
369 kcal
|
Fett: 2,94g | Prot: 9,59g | Kolh.: 82,22g.
Frukost: Банан. Lunch: Лента Яблоко, Красные Помидоры. Middag: Гречка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|