Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1245 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 84,42g | Kolh.: 123,80g.
Frukost: Ермолино Пельмени "Домашние", Лаваш, Сырная Династия Сыр Монбарон, Лук, Моё Любимое Лето Творог 5%, Тещин Язык Гриб Тещин Язык Гриб. Lunch: Арбуз, Лаваш Тонкий, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Боговарово Сыр Трюфель. Middag: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Annat: Контех Пряники. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|