Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2014
|
93,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 95,66g | Prot: 103,66g | Kolh.: 141,56g.
Frukost: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Cantaloupe Melons , Spinach , Scrambled Egg , Onions , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers . Lunch: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Middag: Chili's Grilled Chicken Salad. Snacks/Annat: Milk Chocolate Candies , Swiss Cheese , Oranges , Butter (Salted), Air Popped Popcorn. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|