Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
1978 kcal
|
Fett: 70,39g | Prot: 82,69g | Kolh.: 220,61g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Coco Coconut. Middag: Strike Чупа-Чупс, Дары Природы Чернослив, Петрушка, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша, Оливковое Масло, Сазан. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|