Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
963 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 87,69g | Kolh.: 190,01g.
Frukost: Голден Яблоко , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Лук, Granmulino Макароны Отварные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Globus Фасоль Красная Консервированная. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикторияБал 's vikthistorik
|