Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2016
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2016:
|
1562 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 71,36g | Kolh.: 286,06g.
Frukost: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Dr. McDougall's Right Foods Vegan Miso Ramen. Middag: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Snacks/Annat: Peeps Marshmallow Ghosts, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Apples, Nabisco Triscuit Crackers Original. mer...
|
|
|
Chloesmomnj 's vikthistorik
|