Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
72,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
218 kcal
|
Fett: 10,23g | Prot: 5,02g | Kolh.: 28,66g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: M&M Meat Shops Bacon Wrapped Jalapeño Shooters . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|