Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
412 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 17,24g | Kolh.: 31,37g.
Frukost: Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Concombre (Pelé), Avocat, Harry's Pain de Mie aux Noix. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|