Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1946 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 78,62g | Kolh.: 272,64g.
Frukost: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Лента Яблоко, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Pringles Чипсы, Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Атлантическая Треска, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь. Middag: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Foody Макароны с Сырным Соусом с Томатами , Роллтон Лапша со Вкусом Варёной Креветки К Пиву. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|