Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
44,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1182 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 33,28g | Kolh.: 152,24g.
Frukost: Кубанская Кормилица Пряник Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром, Новая Деревня Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Монетка Пряники Творожные . Middag: Яшкино Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natal1988 's vikthistorik
|