Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
2085 kcal
|
Fett: 97,74g | Prot: 110,91g | Kolh.: 182,96g.
Frukost: Кофе, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Буше Шоколадный Брауни, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Курабье, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|