Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
932 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 38,57g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: Кусочек Счастья Торт Медовый, Чай. Middag: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Брестский Мясокомбинат Пельмени Говядина. Snacks/Annat: Активия Йогурт Вишня, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|