Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
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60,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
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1043 kcal
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Fett: 34,93g | Prot: 53,29g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: Framboises, Raisins, Carrefour Fromage Blanc 0%, Francine Ma Brioche de Campagne. Lunch: Pain aux Céréales, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Huile d'Olive, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Efter lunch: Banane, Pain aux Céréales, Intermarché Chorizo Fort, Soupe de Potiron. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Je suis content pour toi Lelou!! voir les chiffres qui descendes à la pesée trop bien même doucement mes sûrement 👍😊passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘
20 okt 21 av medlem: Nlono7700
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Lelou1206 's vikthistorik
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