Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
641 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 80,61g | Kolh.: 9,96g.
Frukost: Кофе с Молоком, Fun Fish Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, Курица Вареная, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|