Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
552 kcal
|
Fett: 14,95g | Prot: 36,44g | Kolh.: 63,73g.
Frukost: Редис, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Карат Творог Зерненый 4%, Hahne Овсянка на Воде. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanagapeeva36 's vikthistorik
|