Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1057 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 68,42g | Kolh.: 136,37g.
Frukost: Dancow Fortigro Vanilla, White Bread, Chicken Vegetable Soup, White Rice, Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Tempeh (Cooked) , Tea Unsweetened. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|