Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
249 kcal
|
Fett: 17,86g | Prot: 8,28g | Kolh.: 14,00g.
Frukost: Aldi Bergkäse, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|