|
161.7 @bedtime
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
532 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 14,10g | Kolh.: 57,73g.
Frukost: Watermelon . Lunch: M&M Meat Shops Bacon Wrapped Jalapeño Shooters . Middag: Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Watermelon , M&M Meat Shops Bistro Style Green Beans, Butter , Gay Lea Sour Cream. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|