Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1303 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 39,98g | Kolh.: 129,45g.
Frukost: Перепечки Перепечки с Картошкой, Чебурек, Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Активиа Биойгурт с Черникой. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара . Middag: Danone Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|