Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
446 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 22,74g | Kolh.: 46,63g.
Frukost: 煎雞蛋, 早安美芝城 蘿蔔糕. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|