Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2014
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 9,36g | Prot: 18,76g | Kolh.: 100,00g.
Frukost: Леовит Компот "Похудин", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Гречка "по-Малороссийски", Леовит Щи с Мясом. Middag: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Рис со Сладким Перцем. mer...
|
stadig vikt
|
|
|