Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
275 kcal
|
Fett: 12,10g | Prot: 12,00g | Kolh.: 28,00g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|